本网讯 11月8日，广东省第十六届运动会举重项目比赛在清远市体育馆落下帷幕，广州体育代表团举重队派出46名运动员参加32个小项的角逐，共获得15.5金7银3铜，总分489分，金牌、团体总分均位列第一，奖牌数第二，破三项省青少年甲组记录，并获体育道德风尚奖，实现运动成绩与精神文明双丰收。
广州市举重队获团体总分第一
广州市举重队获体育道德风尚奖
9天的赛程，紧张又精彩，广州大力士们在各自的极限重量上每斤必争，展现出了良好的竞技状态，每个比赛日均有奖牌进账，且打破了三项省青少年甲组记录。在11月1日女子举重的最后一个比赛日，广州市甲组+76公斤级运动员肖秀媚整个比赛过程沉着冷静，成功完成6次试举，最终以总成绩235公斤打破广东省青少年女子甲组+76公斤级纪录。据了解，肖秀媚是由学院输送至省队的优秀队员，自2015年10月起在广州体育职业技术学院训练，曾蝉联2016年至2021年历届省锦标赛、省运会冠军和2022年全国青年赛冠军，此次在省运会上再次摘得桂冠可谓实至名归。
肖秀媚比赛瞬间
另一位破纪录的是2021年省锦标赛男子乙组49公斤级冠军黎海明，本届省运会他参加的是男子甲组49公斤级比赛，虽然在抓举和挺举中各有一次失误，但他还是以205公斤的总成绩，领先亚军近百公斤的绝对优势轻松夺冠，同时打破了广东省青少年男子甲组49公斤级纪录。黎海明的带训教练彭崇栋表示49公斤级小级别的比赛对运动员来说需要严格控制体重，黎海明曾因超重而造成损伤，在本个备战周期他时刻监测自己的重量，省运会得到这个振奋人心的好成绩，对他是个很大的鼓舞和肯定。
黎海明获得男子乙组49公斤级冠军
刷新广东省青少年男子甲组49公斤级纪录的张理程在比赛中赢得并不轻松，在前两轮抓举中，首次试举失败，第二次试举后仍落后第二名2公斤，所幸张理程顶住压力，发挥出自己应有水平，最后一轮抓举成功举起118公斤，成功反超对手，并在3轮挺举中举出148公斤，顺利力压对手，摘下这枚来之不易的金牌。
张理程比赛瞬间
比赛期间，广州市体育局党组书记、局长欧阳资文，广州体育职业技术学院党委书记谭爱英、院长李国平，广州代表团赛风赛纪督导组成员分批前往赛场一线跟踪督导，参加广州代表团临时党支部会议，欧阳资文强调运动队要严格遵守大会纪律和疫情防控规则，严守赛风赛纪和反兴奋剂底线，奋勇拼搏、力争上游，展示广州体育代表团的风采。广州市举重队亦不负众望，以优异的表现充分展示了这项“力与美”运动的风采，而每位运动员独自登场的背后，是一个团队的协调运转。
广州市体育局党组书记、局长欧阳资文到举重赛场督导
科学谋划，提前布局。为实现举重队伍人才梯队建设，每届省运会的结束，广州市举重教练员团队便立即转入新周期，开启选苗计划。除日常训练外，通过观摩各类市赛、与各地市体校训练交流等方式，挖掘、培养新队员，通过四年的备战周期，打好力量基础和专项基础，强化各项技术能力，提高自身硬实力，同时培养运动员在心态、情绪和节奏调整的“软实力”，把他们培养成软硬实力兼备的优秀运动员，为广州举重积聚后备人才尖度与厚度。
广州市举重队到肇庆、韶关、云浮等地市交流、选材
科学训练，精益求精。广州市举重队根据队员特点制定不同训练方案，年纪较小的队员主要以低强度的中低训练量为主，发展柔韧性、协调性及平衡力的同时开展无氧为辅的训练模式；基础较强的运动员则通过增加速度、力量、爆发力的训练将力量与专项技术相结合，不断雕琢稳定性。除了进行体能、技术、战术训练外，教练员亦在训练中教授极限强度的保护技巧，训练后肌肉的放松与恢复，减少运动损伤，以达到最佳训练效果。
广州市举重队日常训练
科研助力，训科结合。本届省运会备战期间，市体科所科研人员为运动队提供全方位科研保障服务。通过对运动员定期开展生化测试，结合训练情况，运用运动营养品调控调整运动员训练状态；对重点运动员进行赛前心理调节，缓解运动员紧张焦虑情绪。在省运会比赛期间，科研人员对需要控体重运动员进行现场膳食营养指导；市体科所负责人到举重赛场进行反兴奋剂工作指导，安排相关科研人员跟进举重队运动员反兴奋剂行踪信息申报等工作。使训练和科研紧密结合，科研助力从赛场外延申至赛场内。
市科研所工作人员向学院运动队开展反兴奋剂培训
科学保障，多方聚力。学院科研中心为运动队配备先进的视频技术分析设备协助教练团队即时进行技术分析，医务所配备专业队医全程待命，紧跟运动员比赛状态，在赛场上下及时为运动员进行疲劳恢复和康复治疗，总务处根据队伍训练时间的延长适时调整食堂开放时间，根据运动队需求采购新器材等优质后勤服务，备战办、专项部团队的周到保障，将教练从日常事务中解放出来，全身心投入训练工作，多方的协调保障为训练比赛保驾护航。
医务所医生为队员进行理疗按摩
广州市举重队省运之旅虽已结束，但竞技之旅从未停歇，希望广州举重健儿们紧握手中的杠铃，奋楫争先，走向更广大的舞台，取得更辉煌的成绩，继续为广州体育增光添彩！
