本网讯 为深入推进校园心理健康教育工作，发挥朋辈支持在大学生心理成长中的积极作用，搭建学生之间相互理解、彼此支持的心灵桥梁，2026年4月期间，广州体育职业技术学院心理健康教育与咨询中心（后简称心理中心）组织开展“朋辈互助”主题月系列活动，以多元化团体辅导形式，为同学们送上温暖的心理关怀，助力青年学子健康成长。
本次主题月系列活动聚焦学生心理需求，依托“专业指导、朋辈主导”的模式，由心理协会骨干成员担任团体带领者，心理中心老师全程提供专业指导，确保活动有序开展、取得实效。系列活动中，4月15日、4月29日分别开展了两期核心团体辅导活动，围绕不同主题，为参与同学带来沉浸式、互动式的心理体验。
4月15日，第一期“听见你，靠近我”主题团体辅导活动温情启幕。活动伊始，带领者通过趣味破冰游戏，快速打破同学们之间的陌生壁垒，营造出安全、尊重、接纳的团体氛围。随后，在心理协会骨干学生带领下同学们分组开展深度倾听练习，鼓励大家放下顾虑、敞开心扉，分享自己的成长困惑、人际烦恼与内心感受。倾听者专注聆听、真诚回应，用“我感受到你的心情”“我也曾有过相似的体验”等温暖表达，接住每一份情绪，让同学们在被理解、被接纳中感受到朋辈陪伴的力量，学会倾听与共情的技巧，有效缓解了社交中的疏离感与孤独感，进一步拉近了心与心的距离。
4月29日，第二期“音乐叙事”主题团体辅导活动以“音乐为媒、叙事传心”，将音乐表达与朋辈共鸣相结合，为同学们提供了全新的情绪表达与心灵释放渠道。活动现场，带领者引导同学们依次点播能够贴合自己最近感受或亲身经历的歌曲，播放歌曲期间，同学们可随心跟随哼唱，也可静静聆听原唱，在旋律的包裹中梳理自身情绪、沉淀内心感受。歌曲播放结束后，每位点播歌曲的同学以音乐叙事的形式，缓缓陈述自己选择这首歌的初衷，分享歌曲背后承载的情绪、困惑、喜悦或是成长感悟，真诚袒露内心世界，希望通过自身的分享，引发其他同学的情感共鸣。现场氛围温暖而真挚，当有同学分享迷茫与焦虑时，其他同学默默点头回应；当有同学传递希望与力量时，现场响起轻声的共鸣与鼓励，在音乐的连接与真诚的分享中，同学们不仅释放了负面情绪，更学会了用积极视角看待成长中的挑战，进一步提升了心理韧性，也收获了来自朋辈的理解与支持。
本次主题月系列活动，充分发挥了“学生更懂学生”的天然优势，让朋辈力量成为校园心理支持网络的重要组成部分，既为参与同学提供了表达自我、交流情感、学习心理调适方法的平台，也提升了心理协会骨干成员的组织能力与心理帮扶能力。活动期间，心理老师全程跟进指导，从活动方案设计、流程把控到现场引导，全方位保障活动质量，确保每一位参与同学都能有所收获、有所成长。
下一步，广州体职院将持续深化朋辈心理互助项目建设，丰富主题月活动形式，完善校园四级心理防护网络，推动心理育人工作更有温度、更具实效，以朋辈之暖，护学子之心，为同学们的身心健康与全面发展保驾护航。
